每个家庭对生活都有不一样的态度，有的家庭对生活开支大手大脚，有的家庭对生活开支抠抠搜搜。虽然勤俭节约是中华民族的传统美德，但对于日常生活也不能过于节省，尤其是部分日常用品，没有定期更换不仅没有起到节约的作用，反而会危害身体健康，因此有的日常用品该换的时候一定要换，此时的节约不一定是好事。
枕头的枕芯→建议更换时间2-3年
我们睡觉都离不开枕头，而枕头又分为枕套和枕芯两部分，大部分人都会定期清洗和更换枕套，忽视了枕芯的更换。在我们睡觉的时候，脸部皮肤和头发直接与枕头接触，口水、脸部的油渍、头发上的油渍就会慢慢渗透到枕头中，即使我们定期清洗和更换枕套，枕芯上也会沾染部分细菌和油渍。而我们在睡觉的时候，脸部和脖子的皮肤接触到枕头，枕头上的细菌就会沾到皮肤上，尤其是螨虫，进而造成皮肤瘙痒、长痘痘等问题。
因此，建议家中的枕芯间隔2-3年的时间更换一次，间隔7-10天的时间清洗一下枕套，清洗之后放在阳光下晾晒，能够做除螨处理更好。
牙刷→建议更换时间3个月
牙刷是我们清洁口腔的用具，如果牙刷上存在细菌或者其他残留物，再送入口腔中，很容易危害身体健康。而且牙刷通常放在卫生间，卫生间的潮湿环境更容易滋生细菌，潮湿的空气中含有很多的细菌，此时牙刷上面残留的细菌生长的速度会更快。
因此，建议牙刷使用3个月就更换一次，电动牙刷也要勤换刷头，刷头有保护盖的尽量盖上盖子，阻挡部分空气中的细菌落在刷头上，这样对口腔卫生更有利。
毛巾→建议更换时间3-6个月
毛巾是我们每天洗脸都要用到的物品，而且每次洗完之后都会湿漉漉地挂在卫生间，毛巾与脸部接触之后会沾染很多的油渍等，再加上毛巾挂在潮湿的卫生间里面，更加容易滋生细菌。夏季的时候，毛巾干得还快一点，但到冬季的时候，毛巾就干得慢一些，毛巾上滋生细菌的数量会更多。如果长时间没有更换毛巾，毛巾上的油渍、细菌会与脸部接触，会使我们的脸部皮肤沾染更多的细菌，进而造成瘙痒和过敏等症状。
因此，建议毛巾间隔3-6个月的时间更换一次，平时使用的毛巾最好挂在通风处或者能够被太阳直射的地方，也要注意毛巾定期的清洗。
厨房菜板→建议更换时间1-2年
菜板在厨房的意义非凡，蔬菜、海鲜、肉类等都需要用到菜板，有时候切水果也得用到菜板（注意卫生情况），菜板使用的时间越长，沾染的细菌也会越多，当这些细菌进入食材中（尤其是生吃的食物），必然影响身体健康。
菜板在每次使用完毕之后，都会清洗表面，然而简单的清洗并不能将菜板的细菌完全冲洗干净，木质菜板在短时间不能晾干的情况下，还会滋生很多的霉菌。当菜板使用一定时间之后，表面会留下很多的刀痕，很多食物残渣和细菌就容易藏在这些缝隙中，即使用热水加洗洁精也很难清洗干净。
因此，建议厨房的菜板使用1-2年的时间就更换一次，另外处理蔬菜水果和海鲜肉类的时候，尽量使用不同的菜板，减少交叉污染。
厨房抹布→建议更换时间1个月
厨房抹布是日常生活中不可缺少的物品，承担着擦洗碗筷和打扫厨房台面的作用，因此厨房抹布会直接与我们的食物和餐具接触。如果厨房抹布长时间不更换，厨房抹布在清洗厨房用具和台面的时候，还会沾染很多的油污和饭菜残渣，特别容易滋生各种细菌，不管如何清洗，都会携带大量的细菌，细菌接触到餐具上，直接影响着我们的健康。
因此，建议厨房抹布一定要定期更换，通常来讲1个月就要更换一次。如果家中做饭的时间比较多，使用抹布的频率比较高，或者接触的物品比较脏，厨房抹布的更换频率应该更高。
总结
我们生活中的日常用品有很多都是重复利用的，但是也要注意时间节点，哪怕没有损坏也应该定期更换，这关乎着我们的身体健康，不要因为节省一点小钱，给自己和家人造成更大的损失。当然勤俭节约的品质我们还要延续下去，只是针对不同的物品一定不要太抠门。
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